Jika meja terlalu tinggi dan kursi terlalu rendah, seseorang terpaksa mengambil posisi membungkuk, sehingga memperpendek jarak pandang; seiring waktu, hal ini dapat dengan mudah menyebabkan kelengkungan tulang belakang dan miopia. Oleh karena itu, furnitur yang digunakan sehari-hari harus memenuhi standar yang ditetapkan; peraturan nasional telah menentukan ketinggian meja dan kursi yang disyaratkan.
Ketinggian meja dan kursi yang tidak sesuai secara langsung mempengaruhi postur duduk dan merugikan kesehatan pengguna. Untuk mengatasi hal ini, standar nasional mewajibkan jarak minimum pada tinggi 580 mm dan lebar 520 mm di bawah permukaan meja, untuk memastikan ruang kaki yang cukup bagi pengguna.
Selain implikasi kesehatan, ketinggian dan sudut meja merupakan faktor penting yang mempengaruhi efisiensi kerja. Ketinggian meja yang sesuai memungkinkan pengguna mempertahankan postur tegak dengan lengan digantung secara alami dan kaki bertumpu rata di lantai. Sudut desktop yang sesuai-diposisikan sejajar atau sedikit di bawah garis pandang-mengurangi ketegangan pada leher dan bahu, mengurangi kelelahan fisik dan ketidaknyamanan yang terkait dengan pekerjaan berkepanjangan, sehingga meningkatkan produktivitas. Untuk pengguna dengan ketinggian berbeda-beda, meja dengan pengaturan ketinggian dan sudut yang dapat disesuaikan merupakan pilihan ideal untuk memenuhi kebutuhan individu.